スポンサーサイト

  • 2016.06.11 Saturday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • -
  • -
  • -
  • スポンサードリンク

とうがらしの味噌和え

  • 2014.06.30 Monday
  • 10:20


ずぼらクッキングのお時間です。
本日は、これ。


 
とうがらしのお惣菜。


 
続きを読む >>

ランニングマシーンデビュー

  • 2014.06.26 Thursday
  • 00:09


みなさま、お久しぶりでございます。
気がつけば韓国生活も早7か月…
韓国人ウォッチングとお嬢のお世話をしながら、ずぼらに日々過ごしております。
おかげさまで布袋度(ギター弾くほうじゃないよ)もグーンとUPしました。
そんなdorami、ふと思い立って(←出たよ〜、いつもの気まぐれ)ちょっと運動でもしてみようかという気になってしまいました^^;

そこで、アパート内にあるジムへ
激しい運動をやってはいけない病(?)のdorami…
なぜジムに行く気になったの?
それは、
「そこにジムがあったから!」

 

早歩きで15分はがんばってみようという根拠も理由もない目標を持ってランニングマシーンスタート!
時速6kmのスピードで、背筋を伸ばして、ピッピッピッピッ・・・
これが意外と楽しかったのよ〜。
40分くらい歩いちゃったわ〜。
他のマシーンもいろいろやってたら、あっという間に1時間過ぎてた。
息苦しくもないし、めまいや筋肉の痙攣もない。
それどころか、すっきりして気分がいいじゃない。
なるほど…
激しい運動をやってはいけない病だと思っていたのは、どうやら私の大きな勘違いだったのね。
それじゃ、毎日ここで1時間ほど運動することにしよう♪と言うことに決定。
助かるわあ、アパート内にこんな施設があって^^





 

calendar

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
<< June 2014 >>

Time

while



presented by 地球の名言

welcome

free counters

welcome map

Traffic

selected entries

categories

archives

recent comment

recent trackback

links

profile

search this site.

others

mobile

qrcode

powered by

無料ブログ作成サービス JUGEM

PR